栄養補助食品には、アルファリポ酸を用いることがあります。
サプリメントは、数多くの人が用いている栄養補助食品といえます。サプリメントは医薬品とは異なり、あくまでも食品なので主だった副作用や健康被害は少ないといわれています。
体内の酵素の働きを助ける補酵素として知られる成分がアルファリポ酸です。チオクト酸ともいい、エネルギーの代謝を促進します。
アルファリポ酸は少し前まで医薬品として使われていたため、効果を期待しすぎている人もいます。
加齢による体の変化を抑止する効果や、効率的に体重を減らしたい人に効果があると書かれている宣伝も存在し、アルファリポ酸は注目度の高い栄養成分です。
ただし、栄養補助食品だからといって体への悪影響が皆無ということはありません。アルファリポ酸による副作用の症状が出たという人もいます。
自発性低血糖症は、ふるえや動悸が主な症状ですが、アルファリポ酸のサプリメントが原因で発症した人がいるそうです。
調査の結果、特定の白血球と関係があり、日本人でも約８％の人にその危険があるともいわれています。
このほか、アルファリポ酸はビタミンＢ12が欠乏している人は控えるべき成分であり、糖尿病の場合も担当の医師に話を聞く必要があります。
アルファリポ酸に関わらず、必要以上のサプリメントの摂取は健康を損ねる場合もあるので注意が必要です。
アルファリポ酸ばかりではありませんが、体のために健康補助食品を用いる時は、飲み過ぎないように気をつけましょう。