6月半ばに市の健康診断があります。
去年49kgだったのに、今は全然ダイエット出来ておらず52kg
とりあえずあと2週間ほどでせめて50kgに落としたいと思っています。
最近、副業先の職場でダイエットの話をしました。
『75kgもあったとは思えない！！ダイエットに無縁の体かと思ってた！！』
って言われてるんです。私
まぁ、横道にそれましたが…
ちょっと真剣にダイエットまた本格始動していこうと思います。
昨年12月はコロナ、年明け2月帯状疱疹。4月嘔吐下痢症、そして5月半ばに階段一段踏み外して捻挫する失態
今年は初めから体調が良くないです。
まだ実は捻挫痛いですが、50kgに向けて頑張ります！！
とりあえず歩数8000歩早歩き5000歩を毎日します。
昨日、朝から夜まで仕事でクタクタ過ぎてベッドに歩数8000歩いく前に充電器もささず寝てしまいました
疲れてますね。
HIIT簡単なやつから頑張ります！！
ちなみに、トマト収穫しました！
左下が今朝、雨に濡れたトマト
右下が夕方の乾いたトマト
上が娘の手
です。
朝より夕方の方が手前のトマトが赤くなってるのがわかる。
娘が初トマト食べました。
甘くて美味しかったそうです！！
私も次出来たら食べよう！！
まだまだ沢山食べれそうだし
手前の今日真っ赤になったトマトを息子が食べると、少し固くて酸っぱかったそうです
真っ赤になって2日ぐらいは置いといた方が良いのがわかりました
息子ごめん