カップラーメンはダイエットの大敵ですよね。。。
今回、ラーメン食べたい！！って気持ちが抑えられず考えた結果私の昼ごはんとして採用したのは…
『日清カップヌードルPRO高タンパク&低糖質』と
『さけるチーズ』の組み合わせでした。
温野菜は欠かせませんが
YouTubeではカップヌードルとさけるチーズはうまい！！って言っていましたが、料理研究家のリュウジさんが
これは本気と書いてマジで皆さんに伝えたいんですが
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) 2019年4月12日
カップラーメンあるじゃないですか、あれにさけるチーズめっちゃ裂いてお湯いれて3分待つんです
そしたらなんとスープと麺とチーズが見事に分離しておいしくないので皆さん絶対にやっちゃダメです pic.twitter.com/uIoybbpx7C
まずいと言っていたので、とりあえずチーズをパクつきながらヌードル食べました！！
左がPROで右が通常のヌードル
カロリーもPROのほうが少ないし、たんぱく質は15.2gなのでさけるチーズと組み合わせれば20gは超えますね
スープのカロリーはPROのほうが高いんですね。。。
一度食べてみたかったのでよかったです。
でも、普通のカップヌードルのほうが美味しいなぁ。。。（個人の感想です
）
食塩が4.8gとやはりラーメンなので多いですよね。
1日の塩分摂取量
男性7.5g未満 女性6.5gです。
夜は塩分控えたいと思います
久しぶりにラーメン食べれて私は満足でした
ちなみに、最近ほぼ毎日お菓子を食べていましたが今朝の体重49.5kgでした