骨の測定とダイエットの成果

ダイエットを本格的にするきっかけになった骨の測定。


2019年11月から2021年8月の変化

骨の年齢が若返って判定区分も平均から十分多いになりました！！


これは、筋トレを毎日してるかららしい。


以前の平均値はギリギリ平均値だったけど、年齢に応じて少なくなる骨が増えてるのはすごいらしい。


ダイエットのおかげで骨まで丈夫になったようです！