皆さんこんばんは！
早いことでもう2月になりましたね！
あっという間の１ヶ月でした。
では早速お伝えしておりましたように
1月31日(木)に測定をしましたので、
その測定結果をご紹介したいと思います！！
まず測定開始日の1月4日(金)の体重がこちらです。
そして今回1月31日(木)に測定した結果がこちらになります！
結果は73.9キロでした！！
約1ヶ月間で-5.1キロの減量に成功しました。
前回測定した1月20日(日)の75.2キロから
目標であったｰ2.0キロは達成できませんでしたが、
自分なりにはよく1ヶ月間頑張ったと思います！笑
しかし、まだまだ悲惨な数字と体型です。
このジムの測定器では私の標準体重は65.1キロになっているので
現状は+8.8キロ・・・。まだまだ頑張らないといけませんね！笑
そして私の最終目標は62キロなので頑張ります（笑）
1ヶ月ダイエットをさせていただいて、
目標を変更させていただきたいと思います！
今月新しく加入したジムの契約が6月末までということもあり、
1月：79.0キロ→73.9キロ -5.1キロ終了
2月：73.9キロ→69.9キロ -4.0キロ目標
3月：69.9キロ→68.0キロ -1.99キロ目標
4月：68.0キロ→66.0キロ -2.0キロ目標
5月：66.0キロ→64.0キロ -2.0キロ目標
6月：64.0キロ→62.0キロ -2.0キロ目標
こんな計画でいきたいと思います！笑
先は長いですが少しずつ頑張りたいと思います！
とはいうものの2月は1月同様初めは比較的減りやすいかなと
勝手に思っているので、目標を-4キロにさせていただきました。笑
そして2月14日(木)を次回の測定日にしたいと思います！
目標は2週間で-2.0キロです。
本日も目標に向けてジムに行ってきましたが
2月は週に3・4回を目標に通いたいと思います。
週に何回行けたのかの報告も今後はブログでさせていただきますね笑
2月で何とかまずは70キロ台を脱出したいと思います(笑）
ではこれからも新しい目標に向けて頑張らせていただきます。
宜しくお願い致します。
本日はこの辺で終わらせていただきます。