効果抜群！ノーリスク ダイエット方法はこちらから
メタボリックシンドロームについて。 きちんと病院で診断したわけではないのですが...
メタボリックシンドロームについて。 きちんと病院で診断したわけではないのですが、体型がメタボな感じなので、メタボになっていてもおかしくないと感じる今日この頃です。 そこで、メタボ対策にダイエットを始めようと思っています。 運動と食事制限に気をつけるようなダイエットを軸に、何かもう少しできることがあったら教えていただけませんか？ 普通にダイエットをする+アルファでオススメの何か、です。 質問が漠然としていて申し訳ないのですが、よろしくお願いします。(続きを読む)
メタボとダイエットについて。 先日メタボと診断されました。 今のところ、メタボ...
メタボとダイエットについて。 先日メタボと診断されました。 今のところ、メタボによる合併症が発症している可能性はなさそう、ということでした。 ダイエットをするように言われ、とりあえず週に2、3回ウォーキングをするようにしています。 メタボ対策にオススメのダイエット食品などはありますか？ 燃焼サポート系とか、体内環境改善系とか、体験談も添えていただけたら嬉しいです。(続きを読む)
きれいに健康的に痩せる: 脱メタボ！ダイエットのちえつくポイント
脱メタボ！ダイエットのちえつくポイント. ごろ寝だいえっとのやり方ごろ寝のじょうたいでかんたんにできるだいえっと法として注目を集めているごろ寝だいえっとですが、 実際にはどのようにおこなうのでしょうか。 以上3つの運動を左右で1せっと ...(続きを読む)
としこの事件簿: メタボリックダイエット （鳥取）
メタボリックダイエット （鳥取）. いまだ、食事のたびに、太る恐怖と立ち向かっていませんか 笑） 体脂肪のうち皮下脂肪が女性に多いのは、体を冷やさないようにするためや、母乳のエネルギー源としての役割があるためです。 外食を続けているとついついカロリー ...(続きを読む)
専門医が勧める。小食でも満腹感を覚える7つの方法
2012年1月9日
「少しの食事量で満腹感を得やすい食べ方というのは、ダイエット以前に、健康な体を保つ上で一番の基本なんです。ゆくゆくのメタボ腹対策や生活習慣病対策にもつながります。ぜひ若いうちから、この食生活を習慣にしてください」 ありがとうございました。(続きを読む)
スダチの皮に減量効果 徳島大が発表
2012年1月12日
徳島大大学院の赤池雅史教授（循環器内科）の研究グループが、県特産のスダチの皮がメタボリック症候群患者の体重減に効果があるとの研究結果をまとめた。かんきつ類の皮にはダイエット効果があるシネフィリンが含まれ、動悸（どうき）など副作用の恐れもあるが、赤池教授(続きを読む)
| やきとりじいさんCD(体操DVD付) | |
 | 価格：￥ 1,500(税込) |