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ダイエットについて 筋力トレーニングなどをして 筋肉の量を増やすと 基礎代謝など...
ダイエットについて 筋力トレーニングなどをして 筋肉の量を増やすと 基礎代謝などかよくなり脂肪が落ちやすいと聞いたことがありますが 以前通っていたスポーツジムで脂肪 の上から筋肉をつけてしまうと 脂肪が落ちなくなると言われましたが 実際のところどうなんですか？ みなさんよろしくお願いします ちなみに自分の体重は120キロでかなり太っています(続きを読む)
筋力トレーニング、水泳、サイクリング等でダイエット中です。２年経過した時点で...
筋力トレーニング、水泳、サイクリング等でダイエット中です。２年経過した時点で６ｋｇ減量しましたが、この半年で逆に２ｋｇ増加しました。食事もトレーニング内容にも変化はありません。増加の原因を知りたいので すが。(続きを読む)
筋トレダイエットブログ | 痩身とダイエットの豊富な情報
筋トレダイエットブログ. 今エステを開業している人は実に多いといわれています。 学芸員の資格 エステはじょせいが開業することが多いですが、エステの開業は出産妊娠をしても、長くつづけられるとあってにんきです。 エステを開業する人も ...(続きを読む)
仕事、恋愛、結婚に ... - さすらいのダイエッター／ダイエット、筋トレ情報
はじめまして 気になったダイエット法と ニュースを見て、記事を書いていきまーす。(続きを読む)
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2011年10月4日
自分自身と友人でその効果を実証し、筋トレと食事法によるメソッドを確立。これまでに10～80代の200人以上の男女がパーフェクトボディへの道を歩み、ダイエットに成功をおさめてきた。その実績が「達成率100％、リバウンド0％」という言葉で語られている。 ... (続きを読む)
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