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短期ダイエットについて。 11月7日に撮影会が入りました。 現在私は中２で去年から...
短期ダイエットについて。 11月7日に撮影会が入りました。 現在私は中２で去年からダイエットしているのですが最近はストレスもあり暴食ではありませんが少しお菓子 を食べたりしちゃってます… それで何とか7日までに痩せたいです。 お腹とかすごくでているわけではありませんが体重を2キロくらい減らしたいです。 皆様がダイエットで効果があったもの教えてください お願いします(続きを読む)
今日から短期ダイエットをします！ 自分を磨き、もっと自信を持ちたいです。 来月1...
今日から短期ダイエットをします！ 自分を磨き、もっと自信を持ちたいです。 来月11月中旬にパーティーがあるので、 それまでに9号のドレスに余裕がもてるくらいの体型になりたいです。今はピチピチです…。 目標は、 ・1週間で1kgのペースでの減量。 ・飲酒は週1日のみ ・食事は腹8分目で1日2食、肉魚＋野菜を多くとる。・運動は1日30分程。 短期でリバウンドなくダイエットするには、どのような事に気をつけたら良いでしょうか！？(続きを読む)
美容商品あれこれ : ニキビ 治療なら
美容商品あれこれ · < 短期 ダイエット徹底研究. 2010年11月01日13:21. カテゴリ ... カテゴリ別アーカイブ. ニキビ (6) · スキンケア (8) · ダイエット (10). タグクラウド. QRコード. QRコード. ライブドアブログ. Powered by ライブドアブログ.(続きを読む)
ストレスに無縁な簡単ダイエット法！？ | 簡単ダイエット方法で痩せ ...
ダイエットにストレスはつきものだと思っている方は 多いのではないでしょうか！？ 確かに、食べたいけど食べることができない！！ 努力して努力しているのに、なかなか痩せない！！ このような経験をされていると、 まさにダイエットはストレスの塊かも ...(続きを読む)
スポーツクラブ、会員に添削拡充 ＧＲＥＥＮ ＧＡＴＥ
2010年10月25日
利用者がノートに記録した食事内容を栄養士が赤ペンで添削し、ダイエットを支援するサービスを行っているＧＲＥＥＮ ＧＡＴＥ（東京都品川区）は今月から、スポーツクラブの会員向けにこのサービスの提供を始めた。食事と運動の両面から、短期間で体質を変えたい利用者の ... (続きを読む)
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