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半身浴ダイエット 半身浴ダイエットって効果あるのですかね？ あるとしたら...
半身浴ダイエット 半身浴ダイエットって効果あるのですかね？ あるとしたら、どれだけ浸かっていると効果があるのですか？ またコツとかあったら教えてください。(続きを読む)
半身浴ダイエット 初めまして。 私は少し前くらいからダイエットを始め、体重...
半身浴ダイエット 初めまして。 私は少し前くらいからダイエットを始め、体重を減らすことに成功しました。 けれど最近は食事を食べたらその分だけ増え、 そして半身浴で一日食べた分をリセットしています。 ですが、ダイエットをする前は わざわざ半身浴をせずとも、食べたその分が体重として反映されることはありませんでした。 今の私は体重を減らしているのではなく、 体内にある水分を排出し 結果として体重が減っているように見えるだけなのでしょうか。 ダイエット以前に比べますと、 抜け毛も増えたような気がしていて、体は健康ではないのかと心配に思ってます。 説明が下手なので 皆様に巧く伝えられていないかもしれませんが お答え頂けますと幸いです。 宜しく御願いします！(続きを読む)
ダイエット中の15歳女子です。 皆さんから、私のメニューにご指摘を ...
また、シャワーのみなので半身浴や足湯も出来ません！ 和食はもちろん、自分で食べたい食品をチョイス、ということも難しい環境なので仕方なく食べる量を減らしてカロリーを制限しています。 夕飯は、栄養たっぷりでバランスのとれたものを食べています！ ...(続きを読む)
読書の秋?!｜MeguMiMyＷay
めぇゎお風呂で半身浴しながら読書するのが好きなんだ MeguMi☆MyＷay-o0020002010320481868.gif. お風呂出る時にゎ手足の指先年寄りおばぁちゃんみたいにシワシワになっちゃってるけど MeguMi☆MyＷay-zlqtglseispardn.gif ...(続きを読む)
小森純、スタイルキープ法を紹介
2010年10月28日
小森は、毎日の半身浴や健康的な食生活に加え、お酒を控えたり、スパや岩盤浴に行って新陳代謝を上げる努力もしているという。 「ダイエットはあんまり考え過ぎないのも大切らしいですよ(^^)体にいいことすればきっと自然と痩せやすい体になるはず♪」とコメント。 ... (続きを読む)
今日から始める「お風呂読書」
2010年10月25日
また半身浴をしながら読書をすれば、たくさん汗をかくのでダイエット効果も。お風呂読書初心者には、気軽に試せる“足湯読書”もオススメです。 一方、心配なのが“本がふやける”という点ですが、浴槽フタの上で読む、換気扇を回す、専用の防水グッズを使うといった工夫で ... (続きを読む)