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ガールズダイエットっていうサイトに 登録したのですが ログインすると 10秒ほどは正常に動くのですが すぐに Oops! The Page Can Not Be Found! と表示された画面に なってしまいます。 鯨飲がわからなくて困っています。(続きを読む)

有効なダイエット方法について教えてください。
有効なダイエット方法について教えてください。結婚して、仕事も忙しく不規則で、そのためジム通いを止めてしまいました。 結果、2年でかなり太ってしまい、服のサイズも3アップ…。 最近、意を決して頑張ろうと、ジムを再開しましたが、 持病の腰痛が悪化し、とうとうヘルニアになってドクターストップ。 食事内容を野菜中心に変え、量も調整しています。 間食も止めました。 少しずつ減ってきてましたが、この1か月全く変化なしです。 172㎝、88kg、女性です。 腰に負担をかけず、不規則な仕事をしながらでも 有効的な方法をアドバイスをお願いします。(続きを読む)


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セレブも気をつけている! 風邪予防おすすめ食生活
‎2009年12月27日‎
「沢山の人達と握手をするのは出来るだけ避けているし、規則正しい健康的な食生活を心がけているわ。」と語る、ゴシップ・ガールの女優、レイトン・ミースター(Leighton Meester)。 専門家は、「ダイエットは、最上の防御法かも知れない。」と言っている。 ... (続きを読む)