お腹ダイエットについて・・・
お腹ダイエットについて・・・お腹ダイエットについて相談です。私はもう少しで２０歳になる大学生です。 １６１センチで５３キロです。体重と身長の関係から見たら、標準以下なんですが、 胸から下腹部にかけてのお肉が本当にプヨプヨで悩んでいます（；；）本当に三段腹って感じです・・ 座ったりすると案の定、お腹が乗っかってしまいます↓背中とか二の腕とかに贅肉が。。。。って感じです。 細いね！とか、太ってないじゃんとかよく言われますが、まったくそんなことないです。足と顔ラインだけが普通なだけです。 （首が異様に長いのでたぶん若干はやせてみえるだけだとおもいますが・・・・。） 着やせしてワンピースとかシフォン素材のものなど、お腹を隠す格好しか最近まったくしていません。。 なので、Ｔシャツをかっこよく着こなす、など、本当に今の私には程遠い話です（泣） ビリーがはやったときは、ビリーもやっていましたがなかなか運動経験が全くといっていいほどない私はきつくて ついて行くことができませんでした（；；） ジムにも行ったりしましたが学校との関係上、暇がなくてなかなか足を運ぶことができませんでした。 腹筋などたまに気が向いたときやってみたりしますがなかなか毎日は続きません↓。 食生活は、朝食を食べる余裕がなくいつも抜いてしまいます。 昼食は友人と一緒に食べてしまうためファミレスなどで食べます。 夜は、野菜を取るように心がけています。ご飯は大麦をいれたりしてカロリー調節しています。 でもなかなか、夜の食事だけ変えてみても、体重は一向にかわらないし、お腹もまったく変化なしです。 しかも、気が抜けているときは姿勢もわるいので、ますますお腹が目立ってしまいます↓ 続けることが大事とわかっていても、何事もつづけられない自分がいやになってきてしまいます↓ 彼氏がいるのですが、長年付き合っているっていうのもあるせいか、ずばずばデブ！などと いわれてしまいますので、そろそろ、着やせではごまかせなくなってしまいそうです（；；） 今まで遠距離していましたがあと１，２ヶ月で、私が住んでいる辺りに就職が決まるみたいなので、 会う回数も増えてくると思います。それまでに、すっきりできたらすごくうれしいので、みなさんのアドバイス、 お聞かせいただきたいです。 どうかみなさんのいいアイディア教えてください！ よろしくお願いいたします！ 乱文でごめんなさい！(続きを読む)
お腹ダイエットしたいんですが(´；ω；`)
お腹ダイエットしたいんですが(´；ω；`)体重は標準なんですが、なぜかお腹だけぽっこりなんです。 足とか腕とかはみんなと変わりませんが・・・隠れ肉的なのがお腹にひょこってついてます。 便秘気味といえば便秘気味で、最近よくご飯が美味しくって良く食べます。 そして、その結果・・・お腹ぽっこり。。。 お腹痩せはどうやったらできますか？ ダイエットあんま詳しくなくて、何すればいいか分かりませんっ。 昔、腹筋を60回程度やってたけど、やめてしまって・・・。正直きつくて。 お腹痩せダイエット教えていただきたいです!!! お願いします。(続きを読む)
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おいしいダイエット食品 友近さんが3ヶ月で8Kg痩せた噂のプロティンダイエットならコチラ！ www.dhc.co.jp. ｲﾝﾀﾚｽﾄﾏｯﾁ ... ２００９年１月１日の時点でお腹には赤ちゃんがいました。 成人式がありました。みんなとっても綺麗になってて、同窓会もまぢ楽しくて 、やっぱり地元仲間は最高だと思いました。 ２月、赤ちゃんの性別が分かりました。赤ちゃんは男の子。それから何冊もの本をかって、一生懸命名前を考えました。 ３月、しんちゃんと２人きりで最後の旅行へ行きました。東京ディズニーシーに行きました。 ...(続きを読む)
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ハン・スンヨン「ダイエット、お腹がすきすぎて泣いたことも」
2009年12月25日
ハン・スンヨンは「ダイエットのため一日にご飯を拳くらいの量しか食べられなかったことがあった。すごくお腹がすいていて、そのご飯を急いで食べようとしたから、床に落としてしまった。とても悲しくてスプーンを持ったままわんわん泣いた」と語った。 ... (続きを読む)
満腹感を与えてくれるサングラス
2009年12月25日
同社いわく、このサングラスは『青色ダイエットめがね』を一緒に使うと、より効果的だそう。なので、併用したやり方で。 ある日の私の晩ご飯は、惣菜屋で買ったおいしそうな春巻きだった。結構、お腹も空いていたのだが、まずは『青色ダイエットめがね』を1分ほどかけて ... (続きを読む)
お腹ダイエットについて・・・お腹ダイエットについて相談です。私はもう少しで２０歳になる大学生です。 １６１センチで５３キロです。体重と身長の関係から見たら、標準以下なんですが、 胸から下腹部にかけてのお肉が本当にプヨプヨで悩んでいます（；；）本当に三段腹って感じです・・ 座ったりすると案の定、お腹が乗っかってしまいます↓背中とか二の腕とかに贅肉が。。。。って感じです。 細いね！とか、太ってないじゃんとかよく言われますが、まったくそんなことないです。足と顔ラインだけが普通なだけです。 （首が異様に長いのでたぶん若干はやせてみえるだけだとおもいますが・・・・。） 着やせしてワンピースとかシフォン素材のものなど、お腹を隠す格好しか最近まったくしていません。。 なので、Ｔシャツをかっこよく着こなす、など、本当に今の私には程遠い話です（泣） ビリーがはやったときは、ビリーもやっていましたがなかなか運動経験が全くといっていいほどない私はきつくて ついて行くことができませんでした（；；） ジムにも行ったりしましたが学校との関係上、暇がなくてなかなか足を運ぶことができませんでした。 腹筋などたまに気が向いたときやってみたりしますがなかなか毎日は続きません↓。 食生活は、朝食を食べる余裕がなくいつも抜いてしまいます。 昼食は友人と一緒に食べてしまうためファミレスなどで食べます。 夜は、野菜を取るように心がけています。ご飯は大麦をいれたりしてカロリー調節しています。 でもなかなか、夜の食事だけ変えてみても、体重は一向にかわらないし、お腹もまったく変化なしです。 しかも、気が抜けているときは姿勢もわるいので、ますますお腹が目立ってしまいます↓ 続けることが大事とわかっていても、何事もつづけられない自分がいやになってきてしまいます↓ 彼氏がいるのですが、長年付き合っているっていうのもあるせいか、ずばずばデブ！などと いわれてしまいますので、そろそろ、着やせではごまかせなくなってしまいそうです（；；） 今まで遠距離していましたがあと１，２ヶ月で、私が住んでいる辺りに就職が決まるみたいなので、 会う回数も増えてくると思います。それまでに、すっきりできたらすごくうれしいので、みなさんのアドバイス、 お聞かせいただきたいです。 どうかみなさんのいいアイディア教えてください！ よろしくお願いいたします！ 乱文でごめんなさい！(続きを読む)
お腹ダイエットしたいんですが(´；ω；`)
お腹ダイエットしたいんですが(´；ω；`)体重は標準なんですが、なぜかお腹だけぽっこりなんです。 足とか腕とかはみんなと変わりませんが・・・隠れ肉的なのがお腹にひょこってついてます。 便秘気味といえば便秘気味で、最近よくご飯が美味しくって良く食べます。 そして、その結果・・・お腹ぽっこり。。。 お腹痩せはどうやったらできますか？ ダイエットあんま詳しくなくて、何すればいいか分かりませんっ。 昔、腹筋を60回程度やってたけど、やめてしまって・・・。正直きつくて。 お腹痩せダイエット教えていただきたいです!!! お願いします。(続きを読む)
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ハン・スンヨン「ダイエット、お腹がすきすぎて泣いたことも」
2009年12月25日
ハン・スンヨンは「ダイエットのため一日にご飯を拳くらいの量しか食べられなかったことがあった。すごくお腹がすいていて、そのご飯を急いで食べようとしたから、床に落としてしまった。とても悲しくてスプーンを持ったままわんわん泣いた」と語った。 ... (続きを読む)
満腹感を与えてくれるサングラス
2009年12月25日
同社いわく、このサングラスは『青色ダイエットめがね』を一緒に使うと、より効果的だそう。なので、併用したやり方で。 ある日の私の晩ご飯は、惣菜屋で買ったおいしそうな春巻きだった。結構、お腹も空いていたのだが、まずは『青色ダイエットめがね』を1分ほどかけて ... (続きを読む)