成人病予備軍の宣告をされてしまいました・・・。

本日よりダイエットを始めます。記録代わりにブログ
を使って書き込みします。

現在３２歳男性。契約社員で働くサラリーマンです。
身長が１７４ｃｍで体重が７８ｋｇ・・・。

ちょっとしたデブです。

自分が思うベスト体重が高校生の頃の６５ｋｇ前後。
ここまで体重を落としたい。

１３ｋｇの減量か・・・。「はっー、きつそう・・・。」
でもがんばります。

太っていると何かと都合悪いことが起きますよね。
特にズボンが入らなくなり凄く不経済的ですよね。

それに先日の健康診断でも医者から脂肪が増えすぎて
「おそらく血管が詰まり気味になっているはずですよ。
このままでは成人病まっしぐら」と言われてしまいま
した。

ダイエットの方法は私の知人が減量に成功したプロテ
イン系のダイエットをしてみたい。

早速、その友人に電話してみると近いうちにその製品
を持ってくるとのこと。楽しみだなー。