ダイエット10日目

ダイエット10日目になりました。

体重は55.4kg

体脂肪12%

うーん。減らない笑

最近ご飯の量が増えてきたのが原因ですね。

しかし、夏バテ防止の為にもしっかり食べなければなりません。

と、なるとアイスを減らさないといけませんね笑

アイスは1日1本にします笑