体重…55.2 kg （開始から -1.8 ）
（昨日から +600 ）
＊＊＊
今日ばかりは、本当にごめんなさい<m(__)m>。
食べ過ぎて、苦しすぎなんです、今(T_T)
今日ばかりは、本当に、今まで以上以上に、『どこがダイエットブログなんぢゃいっっ
』ってくらい食べています。
最初に言っておきます(>_<)
あまりの食べ過ぎに、『毎日、毎日、いい加減にしろよっっ』って思いが込み上げてくると、思います。
あまりの食べた量に、わたくしに対する不快感が炸裂するかと思います(T_T)
はじめに、申し上げておきます。
今日だけは、ご了承下さいませm(__)m
明日からは、明日からこそは、まじめに取り組みたいと思っておりますm(__)m
どうぞ、こころして、ご覧くださいませ。
(※※本日は、レコーディングをしているだけです(T_T))
＊＊＊
《今日、食べたもの(>_<)》
■昼12:45
セブンのアイスコーヒー（ブラック）
■昼1:20
にんじんと大根のサラダ
～と、ここまでは、ダイエットらしく順調…～
～このあとから、苦しすぎる程の食べ過ぎがはじまります(T_T)～
2:00
焼きチョコ
（娘のストックを、後で買ってくる条件で食べた）
超ー甘ーーーーーぃレモンティー
（びっくりする程、甘かった
もう、買わないっ(>_<)）
2:30
白いとうもろこし ×3ｺ
（母が茹でたからと持ってきてくれたので、茹でたてのうちに、、と写真は、2ｺだが、実際には、3ｺ。）
3:00
またまた、甘ーーーーーーぃレモンティー
（さすがに甘すぎて、飲めないと、ようやく気づき）
ミントティー
（ここからが、
、、、、）
夕方 5:45 （スーパーへ行き…）
（自分が食べたいものを、どんどんとカゴの中に入れる…
）（帰りの車の中で、なんの躊躇（ちゅうちょ）もなく,、すぐに袋を開ける・・・）
モンテールのシュークリーム
（※さっさと食べて写真が無かった為、画像お借りしてしてきました。）
夕方 ６:１５ （娘の塾を迎えに行って、車の中で待っているときに・・・）
スーパージャンボさつま揚げ
（※さっさと食べてしまった為、写真が無く、画像お借りしてきました。）
（※実際には、３０ｃｍ程のちょーーー特大サイズを食べました(T_T)）
甘いの→しょっぱいの→（と、きて…またも）
またまた、焼きチョコ
（本日、2度目
）甘いの→しょっぱいの→甘いの→しょっぱいの→甘いの→しょっぱいの→（ときて
）（ここで、やっと帰宅。。するも…）
（この時点で、車の中で食べ過ぎて、夕飯前なのに、すでにお腹いっぱい
）なのに…
（お腹がいっぱいだから、夕飯は食べなきゃいいのに、
大好物のうなぎを買ったからって、明日食べるより今日食べた方が美味しいと思ったからって）
（食べる前にすでに、お腹がいっぱいだったにもかかわらず…）
夜7:15
(食べた順)
野菜スティック
なす漬
ミニトマト
サラダ
うな重
なすと鯨のみそ汁
枝豆とうふ
＊＊＊
もう、お腹がいっぱい過ぎを通り越して、苦しくて苦しくて苦しくて(T_T)
食べなきゃいいのに、無理に、大量の夕飯を食べる(T_T)
お腹が苦しくて苦しくて苦しくて、、、ひどい状態になりました(T_T)
あんなに、ぺちゃんこになったお腹も、ここ3日程の暴飲暴食で
もはや、あっけなく元に戻りつつあります(T_T)
最初は、妊娠10ヶ月。臨月で産まれる直前の妊婦さんの様な状態だった私のお腹が
夕食 ＆ 夜の過食 を止め、痩せる漢方薬・ツムラ63【防風通聖散ボウフウツウショウサン】を飲みはじめたところ、
体重は、みるみる減り、お腹は今まで、見たこともない程に、ぺちゃんこに
なっていたのに…
明日の美容室へ行くまでに、
少しは痩せようと思っていたのに…
明後日は、父の誕生日祝いで、ホテルオークラのランチバイキングへ行くため、それまでに、1キロでも先に、
痩せておこう！と思っていたのに…(T_T)
後悔ばっかり(T_T)
もう、終わったことは、仕方がない。
明日の美容室は、デブデブのままでも
明後日の誕生日会でバイキングは、まだ、丸1日、時間があるから少しでも明日だけでも、粗食にし、
調整！！
祝日の父の誕生日会（ホテルオークラでのバイキング）は、その時だけは、ダイエットを考えず、楽しんみながら、美味しいホテルのお料理を堪能したい！
そのために、もう遅く手遅れだが、
明日だけでも粗食を心がけよう(T_T)
今日は、本当に、
反省。
あや