体重…54.6kg（夕食前）
（開始から-1.4）
（前回から+）
＊＊＊
ブログを更新できなかったここ2、3日というもの
こんな食事をしていました(T_T)
■朝
マーガリンたっぷりトースト 2枚
■昼
筋子のおにぎり
ミルクフランスパン
シュークリーム
杏仁豆腐 合計（1000cal）
■夜
お肉炒め
ポテトサラダ
玄米白米ごはん
■食後
飲むヨーグルト 2杯
アイスのジャンボ
エクレア
濃厚プリン
＊＊＊
などという、なんとも恐ろしい暴食に走っていた3日間。(T_T)
恐ろしい、恐ろしい。せっかく、54キロ台になったのにあっという間に元に戻るところです(T_T)
54キロ台になって、結構、痩せた！！
これでいいじゃん！ ってなっている自分もどこかにいます。
一番の気のゆるみは、あんなに脹らんでいたお腹が、妊娠10ヶ月みたいだったお腹が、ビックリするくらいぺちゃんこに近い！
今まで、太ってからというもの、見たことがないくらいにお腹がスッキリスリムになっており、
なーんだ、食べても平気じゃん！！っていう自分がここ3日の暴食にも至っている訳なんです(>_<)
本当、ビフォーアフターのお腹写真撮らなきゃなーなんて思っているところなのです。
プラス生理ね。。今まで生理が来ると食欲無くなっていたけど、今回は、アイス、シュークリーム、エクレア、プリン、、と甘いものの2個食べ3個食べ、、
明日からは、またダイエット生活に戻し、
明日は朝から部屋の掃除、皿洗い、洗濯をするぞー！！
あや