体重…54.6kg（開始から-2.4）
（昨日から-0.1）
《昨日食べたもの》
■朝7:50
大きなツインシュー （330cal）
ブランパン （117cal）
■昼
～お腹すいていなくて、食べていない～
■夜
夏野菜の味噌炒め
ほうれん草､ソーセージ入りオムレツ
玄米白米ごはん
■夜食
蒟蒻畑
アイスの棒（チューペット）
牛乳
＊＊＊
腰が痛い＆体の疲れの原因がわかりました！
昨日の朝から、生理がはじまったのです(>_<)
今までの腰の痛さと体の疲れは、生理がくる前だったからのようでした！
昨日の朝から、生理が来てからというもの、体も気分もスッキリです！原因も分かったし！
昨日も、夜夕食を食べたので、夜の9時頃、コンビニに行って、ゼロ０カロリーのゼリーを買って食べたい衝動にかられまた。。が、
なんとか、蒟蒻畑と牛乳でしのぐことができました！
＊＊＊
今日の私の二重あごです。
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斜め45度の角度から見ると、マリオネットライン（口横からアゴに伸びてるライン）が、ひどくて(T_T)
最近、一番気になってなんとかしたいところは、マリオネットラインなんです！（口横からアゴに向かっての線）
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なんとか、体もスリム、顔もたるみをなくして美魔女になりたいと思います☆
あや