体重…55.3kg（開始から-1.7 ）
（一昨日から±0 ）
《昨日食べたもの》
■朝
えびっ子
玄米白米ごはん
スナック菓子
マーブルチョコ
もっちりチョコブレッド
～朝、いっぱい食べたので、お昼食べれず～
■夕方4:00
カレースナック
アイスのジャンボ
～お昼食べなかったので、お昼の分として、夜食べました～
■夜7:00
きゅうり
豆腐のサラダ
牛丼
■夜食
蒟蒻畑 4ｺ
＊＊＊
昨日はお昼を食べれなかったので、夕飯を食べました。お夕飯を食べると、食後や夜間に何か食べたくなる～～～！食欲との戦いでしたが、
なんとか、蒟蒻畑と牛乳でしのぎました。
＊＊＊
私のジーンズ姿です。
いつかは、この写真をビフォー写真にするぞー！
あや