体重…57.6 kg（人生で最大の重さ）
（+0.6）
過食症です。もう、過食症以外のなに者でもありません。
《昨日、食べたもの》
■朝
メロンパン
ジャンボ（アイス）
コンビニのマンゴー＆杏仁豆腐
クランチチョコレート（大）3ｺ
■昼
トマトパスタ
クランチチョコレート（大）2ｺ
■おやつ
カレー揚げパン
ジャンボ（アイス）
■夜
ミニラーメン ひと口
ミニカツ丼 1/3
天ぷらそば
マンゴー＆杏仁豆腐（コンビニ）
■夜食
ヨーグルト
《今日、食べたもの》
■昼
トマトパスタ
クランチチョコレート（大）3ｺ
ちぎりチョコパン 1/4
きゅうり 2本
■夜
トマトパスタ ひと口
カルビとにんにくの芽炒め
昆布の煮物
キャベツ蒸し
巻き寿司（2切れ）
茄子とくじらのみそ汁
■夜食
でっかいプリン 2ｺ
チョコレートのアイス
ジャンボ（アイス）
■寝る直前
玄米のお煎餅 中袋
酢豚
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人生最大の体重、57.6 kgになっても、
危機感が無いのが、コワイ。
前は、初めて、57 kg台になったときは、
自分でも、とーーーーーーーってもビックリして、
あわてて、断食ダイエットはじめたのに
今回の、人生最大の体重増加では、
あっ、やっぱりね
あれだけ、食べてればね
と。
全く、危機感が無い。
『明日から、ダイエット！』
が、毎日の口ぐせ。
公開ダイエットの意味が無い。し、最近は、公開しても
全く、ダイエットになっていない。
毎日、あれだけ、食べてれば、そりゃー増えるよ。
もう、過食症以外のなに者でもない。
完全なるストレス食い
もう、過ぎてしまったことは、仕方ない。
明日から、やるしかない。
あや