■体重…測定なし
【昨日、食べたもの】
■昼
お弁当
揚げパン
■朝
アメリカンチェリー
すいか
おにぎり
■夜
トマトの冷製パスタ 2/3
ミニバーニャカウダ 2/3
チョコレートムース＆バニラアイス
■夜食
メロンパン 1/2
ガム
アーモンド 10粒
……………………………………………
昨日は、娘の体育祭でした
私立なので？ 優勝したチームには、メロンパン1人3個、2位には、メロンパン2個、3位には、メロンパン1個ずつ、各部門の1位には、メロンパン1個、とそれぞれもらえて、
娘の黄色チームは、残念ながら4位。各部門賞も取れなかったのだが、たくさんメロンパンをもらった他のクラスの子から2個いただいて帰ってきました
お昼ごはんのお弁当は、食べ過ぎない様に、少ない量で持参したところ、全然足りなくて、運動会のご褒美に、
でっかい揚げパン、買っちゃいました
すると、最近、いつも1日ほぼ1食のせいか、夜ごはんを食べなくてもよかったのに、
両親に食事に誘ってもらい、
外食 = 行かなきゃ損 = 食べなきゃ損
となり、お腹はすいていなかったのに、
冷製トマトのパスタ
ミニバーニャカウダ
チョコレートムース＆バニラアイス
を食べてしまった(>_<)
完全に食べなくてもよかった
お腹がいっぱいで気持ち悪いー
でした
外食 = 行かなきゃ損 = 食べなきゃ損
を、断る勇気を持とう
うん
あや の40 kgまで、ダイエット