■体重…54.5 kg(-2.5)





同じママとは思えない(-_-;)
私も、キレイママになれる様に、がんばります!



【昨日、食べたもの】


■朝


ごぼう茶


■昼


ブラックコーヒー


■夜


魚のみりん焼き
野菜炒め
里いもの煮物
玄米白米ごはん


■夜食(-_-;)
唐揚げ 1.5コ



………………………………………


体重の方は、夜のコンビニ通いを止めた所、

順調に減っています!

が、

今日、唐揚げを頂いてしまい、、


夜中に、、、パクリあせる




このひとくちが、デブのもと~



↑↑↑の写真、同じ30代のママですよーショック!

私もキレイママになれる様に、まずは、痩せるゾー!!





あや の 40 kgまでダイエットビックリマーク