■ダイエット7日目


体重…55.8 kg 開始から(-1.2 kg)




【昨日、食べたもの】


■朝




菓子パン 半分
ヨーグルト



■昼


トマトのクリームパスタ
アスパラ
トマト



■間食



チョコレート 1箱
飲むヨーグルト
飴 1コ



■夜



アワビのにぎり
えびのにぎり
なす漬け
チーズトマト
ミニ冷やしうどん
いちぢくのチョコレートケーキ



■夜の間食



ジャスミンティー(なんとか、これでおさまったひらめき電球


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なんだか、今日から、痩せる気がしてきました~~!!


何故なら、今日、3年ぶりに 生理が来まして音譜

食欲が無いビックリマーク という現象がおきているんです!!


今までは、飲んでいた薬の副作用で生理がずっと止まっていたんです叫び


今日、3年ぶりに 生理が来たら、


し、食欲がない~~ビックリマーク


ひっさし振りの生理で、仕事はミスっちゃいましたが


この私が、食欲がないという現象がおきているなんて………音譜



夢のようですクラッカー


このままいけば、どんどん痩せていくかもー!!!




期待




あや音譜