はじめまして
人生最後のダイエット あや です。
２０歳のときは ４０㌔ もなかった体重が
現在、３７才にして ５７㌔ 
今日から、公開ダイエットに踏み切ります！！
■５月２８日
朝● いちご
（防風通聖散）
間食●ミニドーナツ×4ｺ昼● 卵と肉丼
夜● DHCプロテインダイエット（ミルクティー味）
（防風通聖散）
深夜●はちみつ湯
今日の体重
■５６．８㌔
現在、夜の９時すぎ・・・ お腹すいた～～～
いつもなら、ここで、夕飯をもう一度がっつり食べ、
家にあるお菓子をバクバク、、、
毎日の日課である夜のコンビニへ行き、
ハーゲンダッツのアイスとコンビニスイーツをダブル買いの毎日・・・
夜遅くになればなるほど 食欲が増し、
食べたいときに 食べたいものを 食べたいだけ食べ
現在にいたります
今日は、なんとか このブログのおかげで、夜、食べなくて済みそうかな～～
けど、お腹すいたな～～
けどけど 本気で 痩せたい～～～
どうなるか、、、 わたしっ
人生最後のダイエット あや