次はカロリー計算 | BMI標準値をキープし続けるダイエット日記

BMI標準値をキープし続けるダイエット日記

6年以上BMI標準値をキープ中。何度もリバウンドを繰り返して今に至ります。

徐々に正月前の食生活に戻してます。

水分のとりかたを戻したら次はカロリー計算です。

カロリー計算はボクに一番合ってます。


成功するかは後ほど。

<(_ _)>