次はカロリー計算 | BMI標準値をキープし続けるダイエット日記
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BMI標準値をキープし続けるダイエット日記
6年以上BMI標準値をキープ中。何度もリバウンドを繰り返して今に至ります。
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次はカロリー計算
徐々に正月前の食生活に戻してます。
水分のとりかたを戻したら次はカロリー計算です。
カロリー計算はボクに一番合ってます。
成功するかは後ほど。
<(_ _)>
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