■痩せレシピ365 痩せレシピ365と聞いて何が頭で思い浮かびますか？そうです３６５日間１年間のことです。つまり３６５日間のダイエットレシピ提供サービスの始まりです！
担当してくれた方は、管理栄養士の川上さん。学校講師をしながら週末は自宅でレストランを経営されています。料理の腕も抜群。栄養の専門家なのでダイエットに特化レシピはもちろんです。
３６５日間ダイエットレシピメルマガDietなつぶやき・・・・『Dietなう！』
ダイエ ットに協力して自分も痩せる
自分以外の人に、いいダイエットを進めたり、それはいい方法だね、そこは、こう直した方がいいん
じゃない？
など、話したり伴に考える事って、自分のダイエットにもプラスになる事でもあるんです。
例えば、子伴にいい言葉遣いを教えようとすると、自分も気をつけて話すようになり、自然とその言
葉遣いになっている事がありませんか？
何かをやって欲しい時、おこちゃまは言葉をまだ知らないため、やって！やってよ！
と頼み方をまだ知らなければ、こう言ってしまうのも仕方ない事です。
しかし、そのままではいけないですよね。
そんな時、あなたは子伴にきっと正しい話し方を教えますよね。
私の家では、やってちょーだい。
という頼み方をするように話しているのですが、一度言ったきりではおこちゃまだってすぐにはおぼえません
よね。
おぼえさせるために、あなたはどうしますか？
恐らく自分もそう話すように心掛けますよね。
それがいずれ自然に自分にも身につく。
つまり、始めはおこちゃまのため。と思っていた事でも、伴にやる事で結果的には自分の為にもなってい
るんです。
ダイエットでも同じなんです。
伴に考えたり、アドバイスをしたりする事で、自分ももっと頑張ろう！
バランスよくご飯する事を心掛けていよう！
など、自分にもいい刺激を与えるんです。
そして、相手が頑張っていい成果をだしていたら、あなたも頑張ろう！
ともっとやる気がでると思いませんか？
私は実際にそうなんです。
主人にいいダイエットを進めつつ、進めている分自分も頑張ろう！
と思い、規則正しい生活を今まで以上に心掛けるようになったんです。
そのため、ダイエットしていない私も主人がダイエットを始めたことによって、維持するという事が
以前より順調にできるようになりました。
ダイエットしている人のために、力になろう！
と思う気もちが、実は自分のためになっていたんです。
あなたの周りにもダイエットしている人はいますか？
もしいたら、その人のダイエットに出来るかぎり協力するなどしてみてちょーだい。
その事が、結果的にはあなたの為にもなってくると思います！
～お知らせ～
1日5分のダイエットとアドバイザーのサポート付きで痩せる