【11/3(金)の記録】

測定はなし。

2023年もあと2ヶ月を切り、急に焦りを感じた今日

ウォーキングを再開しました

用事があったのもあって

なんと12000歩も歩いてビックリ

目標は毎日3000歩

たった3000歩でも

意識しないとなかなかいかないものでして…

気持ち新たに頑張ります