本日は川崎支部の忘年会を行いました。
その前に稽古です(^~^)
12時30〜14時30分
参加者は8名(体験者1名)で稽古しました。
基本・シャドー・蹴りの移動
投げの打ち込み3分×2本:首取り・膝入れ・投げのスパー5本
【休憩10分】
パンチのディフェンス:パリー・スリップ・ガード
技の研究3分×8R
【技研の前の打ち合わせ】
【各自の課題を確認しながらの技研】
【山本一級の鋭いローキック】
【若手が多く活気がありました】
体験の方は経験者(柔道三段・フルコン空手)です。
早速入門したいとのことで新たな仲間が加わりました(^∇^)
忘年会は18時〜20時。参加者10名。
空道の他、様々な話題で盛り上がりました。
【20代中心の支部へ(^ε^)】
みなさんお疲れさまでした〜♪