平日練3川崎支部では毎週水曜日に自主トレを行っています。 29日(水)の稽古は5人。 内容はミット・軽いスパー・投げや寝技の研究を10~12R位でした。 【5人で貸し切り!!】 稽古に参加された方お疲れさまでした!