平日練２

台風一過で暑かったですね〜💦

都心では３５℃、北関東では３８℃になったようです(￣_￣ i)

仕事が早く終わったので平日練へ参加しました。

【平日の稽古は幸区スポーツセンターの会議室(*ﾟｰﾟ)ゞ】

【山本４級の強烈なミドルキック】

【熱気でエアコンは次第に効かなくなります（笑）】

ミット中心の稽古で３分×１０R位を各自の課題で行います。

身体は疲れますが、スッキリして仕事の疲れが抜けますね(^∇^)

みなさん暑い中お疲れさまでした〜(*^o^*)