台所好きですか？
苦痛な時もありますよね
朝昼晩3度もごはん考えて、買い物して、準備して、片付けて 食べる時間はあっという間で
気づいたら台所
そんな長〜い時間いるからこそ
苦痛を減らしたい。
①台所にいる時間を楽しくする🧡
台所時間を私時間にする🧡
ご飯が作りたくない時は
好きな音楽🎵を聞くのも⭕️
ゆっくり落ち着く時間にしても⭕️
自分が好きなもの、食べたいものを作れる場所だから、私は何が食べたいかなぁって考えてみてね。
かんたんなものでも
好きな味ってありませんか？
お片付けがちょっとでも元気がでるように
好きなにおいの洗剤使うとか。
かわいいスポンジ使うとか。
ちょっと自分が元気になる事
考えてみてくださいね♪
あなたのの台所時間が
少しでも楽になりますように🧡
台所が好きになる方法
②台所を使いやすくする
③失敗をゆるす場所にする
はまた後日～