体重70.9キログラム(前日比+0.5キログラム)


大断言(宇宙の無限の力が凝り凝って真の大和のみ世が生り成った)


10回


らくらく毛管運動(楽々毛管運動) 10分×1。


復活6日目。


高速音読1000/495000回(実際は50万回突破してます!!ブログ上はまだです)


50万回まであと5千回!!


らくらく毛管運動↓(youtube)


http://www.youtube.com/watch?v=TkUHQtQVZFc


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http://www.iweekly.jp/

体重70.4キログラム(前日比+0.2キログラム)


大断言(宇宙の無限の力が凝り凝って真の大和のみ世が生り成った)


200回


らくらく毛管運動(楽々毛管運動) 8分×2。


復活6日目。


高速音読0/494000回(実際は50万回突破してます!!ブログ上はまだです)


50万回まであと6千回!!


らくらく毛管運動↓(youtube)


http://www.youtube.com/watch?v=TkUHQtQVZFc


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http://www.iweekly.jp/

体重70.2キログラム(前日比▲0.1キログラム)


大断言(宇宙の無限の力が凝り凝って真の大和のみ世が生り成った)


200回


らくらく毛管運動(楽々毛管運動) 8分×2。


復活5日目。


高速音読0/494000回(実際は50万回突破してます!!ブログ上はまだです)


50万回まであと6千回!!


らくらく毛管運動↓(youtube)


http://www.youtube.com/watch?v=TkUHQtQVZFc


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