9か月ぶりに復活(^v^)


体重66.7キログラム(やっとの思いで、66キロ台です)


大断言(宇宙の無限の力が凝り凝って真の大和のみ世が生り成った)


100回


らくらく毛管運動(楽々毛管運動) 6分×1。




高速音読1000/504200回


50万回達成!!(明日からやります。これは前回からの続き。ちなみにブログお休みしていた間も唱えておりました。)


らくらく毛管運動↓(youtube)


http://www.youtube.com/watch?v=TkUHQtQVZFc


正心調息法・ひまわり会HPはこちら↓ 


http://www.iweekly.jp/

体重70.6キログラム(前日比▲0.5キログラム)


大断言(宇宙の無限の力が凝り凝って真の大和のみ世が生り成った)


200回


らくらく毛管運動(楽々毛管運動) 6分×1。




高速音読1000/504200回


50万回達成!!


らくらく毛管運動↓(youtube)


http://www.youtube.com/watch?v=TkUHQtQVZFc


正心調息法・ひまわり会HPはこちら↓ 


http://www.iweekly.jp/

体重71.1キログラム(前日比+0.4キログラム)


大断言(宇宙の無限の力が凝り凝って真の大和のみ世が生り成った)


200回


らくらく毛管運動(楽々毛管運動) 7分×1。




高速音読1300/503200回


50万回達成!!


らくらく毛管運動↓(youtube)


http://www.youtube.com/watch?v=TkUHQtQVZFc


正心調息法・ひまわり会HPはこちら↓ 


http://www.iweekly.jp/