お年玉の両替と、旦那ちゃんに頼まれた用事もあったので、ついでに買い物しようと
から車で10分あるかないかの距離にある大型スーパーに行きました。銀行も横にあるし、まずは旦那ちゃんの頼まれ事を済まし、銀行で両替。
さすがにお正月前もあってか、しばらく並びました。
そしてスーパーで買い物して、ついでなので無料の水を汲んで帰る為に並んでたんです。
最近ちょっと動きすぎるとお腹が痛くなるんですが、並んでる途中で下腹部痛と動悸がしてたんです。
どちらもよくある事なので、｢あ～ちょっと疲れたかな。｣って思ってて…
順番がきたので、まず１本目のボトルに水を入れて、２本目に入れようとしたあたりから急に気分が悪くなって…
ヤバいって思ってるうちに耳がボーっとして聞こえなくなり、目の前が暗くなってきて…
でもめっちゃ並んでたし、ここで倒れたら迷惑や！って思ったとこまでは記憶があるんですが
とりあえず途中やと思うけど(見えなかったので)ボトルを取り出し、必死で蓋をしてカートに乗せて、近くにあるベンチに倒れ込みました
目の前真っ暗で冷や汗みたいなのがでて、かなりツラかった
しばらくベンチで横になり、とりあえず車へ戻って後部座席で寝てたら、今度は突然の嘔吐！！
車にあったビニール袋に吐けるだけ吐いたら落ち着きましたが…。
結局車で一時間くらい休んでから
へ帰りました
いつからか献血大好きなのに、人様のお役に立てない血液(比重が軽いとか？)になってしまって
でも今まで血液検査で貧血で引っかかった事はないんですけどね
でも今日は以前に旦那ちゃんに言われた
『貧血･立ちくらみは気合いや
』って言葉がほんまやな～って思いました
本当に目の前真っ暗でもうあかんって思ったけど、
｢めっちゃ並んでるのにここで倒れたらすごい迷惑になる！｣
って思いでベンチまで動いた気がしますもんね
とりあえず貧血対策に帰り道にあるドラッグストアに寄って、気休めに買ってみました
鉄＋葉酸タブレット
SOYJOYレーズンアーモンド
プルーンです
レーズンは食べられるけど、プルーンはあんまり好きじゃありません
でもまた倒れるわけにもいかないし…
しばらくはスーパーに一人で行くのはやめにします
ネットスーパー利用するか、旦那ちゃんと行くか…。
でも今回のでヤバいパターンがわかったし(前も気分悪くなった)、体の状態を感じながら動くようにしようと思います
