カーツダイエット １月２２日

今日は少し短めのスパンでカーツジムに行ってきました。

前回から中２日なのでまだ筋肉痛がうっすらと残る状態でしたが、いつもより重いウェイトが持ち上がるし、回数をこなしても楽でした。

これからももう少しスパンを短くして通うのが良いかもしれません。

ただし今は月に４回の契約なので、回数を増やすとお金がかかります。ジムの戦略に乗ることになるのか。。

もう少し悩みます。