私もやってみようかな。
エクササイズDVDは、ビリーやコアリズムなどあり、
チョンダヨンさんも「モムチャンダイエット」で参入していますが、
今回はバランスボールです。
バランスボールは、無理なくひきしめられるし
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おすすめです。
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自宅で行えることも、魅力的ですよ!!
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