昨日は検診の日であった💦
先月の血液検査の結果が最悪だった😢
なんと糖尿病の気があるらしい💦コレステロールも高いし、もう最悪😭
とにかく太りすぎなのだ❗💦急に20キロ位増えて、身体が悲鳴をあげたのだろう…本当に情けない…。
薬を増やされ、食事や運動の指導をされてスゴスゴと暗い気持ちで帰宅した(T-T)
とにかく太りすぎなんだ！💢
揚げ物や白米、パンが大好きでマヨネーズもお醤油やドレッシングも大好き💕
ベタベタ付けて沢山食べていれば病気になるわけだ❗
医師にやはりこうになっちゃったね💦みたいに言われ泣きたくなった！
でも今日から本気で痩せて運動もする！
ドカ食い禁止💢なんとか数値を下げなきゃ❗
頑張るぞ～❗❗
