本日はクリニックの日であった💦
体重も血圧も前月と変わらず…😖
たいして努力しなかったのだから当たり前だ💧全くダメダメな私である。
医師から〈アンタ、やる気あんの？〉みたいな眼差しを感じつつ必死に言い訳した。〈ランチ会が立て込んでいて外食ばかりで、おまけに中華が多くて辛い系やしょっぱい系が…💦〉なーんて話したら呆れたようにため息をつかれ、冷たく〈来月は－２キロ、期待してますよ！〉と言われた。苦笑いしながら退室💧
なぜ食欲が止まらないのか？誘惑に負けちゃうのか？毎日悩んでる…。やはり根性や意思が弱い！これに尽きる❗
来月こそは－２キロ、いや－３キロだ❗
いつも意気込みは良いのだが３日と持たない(>_<)最低野郎の私である👊
帰宅したらS藤さんからLINEがきた。
スニーカーの中にインソールを入れると痩せるし足が疲れないらしい！そのインソールを皆で通販で頼むので注文取ってるんだけどどないする？少し安くなるみたいよ💓とのこと。
即、２組頼んだ。
いつもいつも他力本願の私…💦
これから毎日インソール入れたスニーカーでウォーキングしよう❗
O田さんも頼んだ？と聞いたら３組も頼んでいた…💦上には上がいる！
