本日は恐怖の通院日であった💦
まず、体重測定…失神しそうになった。
完全なる正月太りである💧それにしても…😖
そして、ハゲ親父いや医師の診察。
いつものお小言💦「体重が増えてるけど、運動や食事はちゃんと計画書通りにやってますか？長生きしたかったら、多少の苦痛は我慢しないとダメですよ！」みたいなことをムッとした口調で言われて、尿や血液を採られて終わった。
毎回のように叱られて落ち込む🙍が、自分が悪いのだから仕方ない😢⤵️
一ヶ月後の次回の診察日までに、まず２キロ減らすように！ときつく言われた。
なんとか頑張らねば❗👊
ミカン食べながら〈大奥〉見てる場合じゃない！
「キャー❗💕上様～😆」なんて騒いでる場合じゃないのだ💦💦
深くサルのように反省❕
