パンプ２

昨日今日とトレーニングです。
昨日は荻窪で朝10時から 17:00までボルダーと長手をやった。
成果は12B12C12CD12Dなど登りました。
今日はバイトの後17:00からルートトレーニングでした。（ハカマダ君が来てた）
11A11B11D12A12C13Aオンサイトなどしました。
ルートの後はボルダーしたが全然できないです。ボロボロ(´Д`)〃
明日どぅしょ