今日は朝からバイト！
めちゃくちゃ、つかれた(; ;)(; ;)
ここ最近生理こなくて
ほんとに焦ってたんだけど
さっきトイレいったらきてたので
一安心＼(^o^)／
今日は１時間半ウォーキングしてきた！
最近発汗性よくてすぐ汗かく(笑)
帰ってきて、ストレッチして
いつもどおり腹筋、背筋、腕立て、
など、一通りやって
お風呂＼(^o^)／
湯船つかりながら
脚もみもみ♡
体重
60.4
朝→鯖味噌、ご飯半分
昼→とろろそば
順調順調♪♪
やっパリ。体重おちれば
すごい楽しい。
この調子でがんばろー♡
