今日も読みに来てくださり
ありがとうございますm(__)m♡
できたこと、
できていること、
在ることに
◯をつけ続ける
最後の方に「お知らせ」が
あります
最後まで読んでいただけると
嬉しいですm(__)m
さて、、、
できたことやできていることに
◯をつけるというのは、
今、在ることのプラスの面に
氣づくことですよというお話です
そして、
〇をつけ続けていると
マイナスの面の中にも
プラスの面が在ると
氣づくことができるように
なるんです
よく、
自分を否定してばかりして
いる人は、
どんな自分にも◯をつける、
といいよ
そのために、
できたことやできていることに
◯をつけるようにする、
そうすると
だんだんと自分を否定しなくなる
否定グセがなくなっていくよ、
なんてことを聞きませんか？
これ、
本当にそうだと思うんです
でも、
自分を否定するクセがある人は
できたことでも、できている
ことでも、
このくらい当り前とか
まだまだ、とか思いがち
ですよね
できたことやできていることの
ハードルが高いんですよね
でも
ハードルが高いままだと
いつまでも否定グセは抜けないので
ハードルを低くする、なんてことも
よく言われることですよね
これ、本当にそうなんです
←２回目
朝、目が覚めたことから
◯をつける
今日も顔を洗った
歯を磨いた、、、とか
そういうとこから
それとか、
私がよく感じるのは
雑誌とか広告をまとめてるときに
シュッと指を切ってしまったとき
つい、さっきまでは
手を洗うことが何でもなかったのに
シュッと指を切ってしまったがために
手を洗うことが、痛くて辛い
絆創膏をしていると傷口は直接
何かに触れることはないけれど
ペンを持ったり、洗い物をする
そんなとき、すごく不自由だなと
感じる
これ、
ぜんぜん大きな傷じゃないのに
普段の生活が不自由になってます
よね
あなたもこんな経験ありませんか？
こんなふうに
日常、普通にできていた
「こんなこと当たり前なこと」が
「これは当たり前じゃない日」が
できてしまったら、
「当たり前にあったこと」が
「当り前でなかったこと」だったと
やっと氣づけるんですよね
「当たり前にあったこと」は
プラスの面であり、
有り難いことだったんですよね
だから、
できたことやできていることに
◯をつけるというのは、
今在る、プラスの面に氣づくこと
今、プラスなことが起こっている
ことなんだと思うんです
でもここで、
有り難いことだったんだー
と終わりじゃなくて
今はこんなふうに
不自由だけど
それでも、その中でも
できてることは在るよね、
という
ことにも氣づけるんです
指を切って、絆創膏しても
洗い物はやっぱり痛いし
洗いにくい、
洗い物はそうだけれど
愛猫さんへごはんは
あげられますよね
愛猫さんに通院が必要なら
連れて行けますよね
愛猫さんのおトイレも
洗ったりはできなくても
う○こや、お○っこの処理は
できる
できていることに◯をつける
これは例えです
無いと思ったところ、
マイナスと感じるところ
にも、
プラスは在るんですよね
プラスなところ、在ることに
氣づけるのが
できることやできていることに
◯をつけること、なんだと思うんです
どんなときも
◯をつけ続けることなんですね
そうすることで、
マイナスの中にも
プラスが在ることに氣づける
マイナスなこれが在るから、
在ったから氣づけるプラスが
在る、
ということは
マイナスもマイナスでなくなる
ということだと思うんです
伝わります？
←まわりくどい
私たち猫飼いさんの
マイナスと感じること、
最大級に辛いことは
愛猫さんが病気になったときや
ケガをしたとき、
その渦中にいるとき
そして、
最大にマイナス、
辛いと感じることは
愛猫さんがお空に還って
しまうこと
ですよね、、、
でも、でも、でも、
愛猫さんは、飼い主さんに
悲しいだけ、辛いだけの
想いをさせるために
あなたのところに
やって来たのではありません
そこには
大きな大きな深い
愛が在ると氣づくため
大きな深い愛に氣づくには
その辛さも同じだけ大きい
んですね
皮肉なことに
大きな深い愛に氣づくには
大きな深い悲しみを味わうから
こそ、大きな深い愛が在ること
に氣づけるんですね
プラスとマイナスはセット
なんですよね
私は愛猫あいのすけをお空に
還して、そう感じています
(今年２月３日に老衰で
19歳10ヶ月でお空に還りました)
その
大きな深い悲しみを１人で
味わうことは、とてもとても
辛いことだと思うんです
そして、とても時間もかかる
それほど、大きな愛だからね
その辛い時間を少しでも
短くしたい、
心の負担を軽くしたい
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愛猫さんの肉体は
無くなったけれど
愛猫さんからの
大きな大きな深い愛が在る
ことに氣づきます
氣づくと、
大きな深い悲しみが感謝に
変わりますよ
愛猫さんの
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形見セッションについて
長くなりました
おつき合いくださり
ありがとうございましたm(_ _)m
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