復活

復活


ぃゃ～ホントやばかった


ウィルス性胃腸炎…


辛すぎた


今年二度めだし…また冬がきて、三度もなったらイヤだなぁ






さてさて、ちょいと話はかわるけど



私、今年１月からダイエット中であります。
あるところで、３ヶ月間ダイエットモニターに通わせてもらってたの
おかげさまで８キロ減
ウエストも－８センチ
あんまり詳しく書くと、どんだけ太ってんだーて話になるから、色々とは内緒だけど

復活したのはいいが、数日食べれなかった反動で、リバウンドが恐いから、デトックススープを作ったよ
胃に優しく、ダイエットに最適

・キャベツ
・玉ねぎ
・えのき
・セロリ
・パプリカ
・大豆
・トマト缶

体にいいわよ～

あと、子供達も大好きヘルシーメニュー

・ささみ
・オクラ
・えのき
・めかぶ
ポン酢でね
これから暑くなるし、こういうサッパリ系＆ネバネバがいいね


あと、アブラカレイのホイル焼き

これもポン酢で

ちょっとタンパク質とりすぎかしら
もっと栄養面を勉強しなくちゃ

ダイエットも停滞してるし、明日はウォーキングに行こう




本日のおべんとさん


今日は幼稚園で交通教室があったので


パトカー

ホントは、警察にちなんでこち亀の両さんを書こうと思ってたのに、寝ちゃって簡単に…



ぁ～すで今夜も睡魔が…

キャラ弁シートの保存してあるやつが残り一枚だから、そろそろ作りおきしなくちゃ



…



…


って今寝てた



ダメだ、今夜はおやすみなさ～い

げっそり

訪問行けず、ごめんね

私、もろ胃腸炎…一睡もできず

トイレとお友達

移ったけど、軽く済んだと思ってたのに

運動会だけは無事行けたのが救い

健康がいいね、ホント嘔吐下痢キツッ

また元気になったら行くね～待っててね

2013年 運動会

おはよ～

昨日の疲れが残る～めっちゃ日焼けしてしまった…
首まわり真っ赤
しかも、首からカメラぶらさげてたから、カメラの紐も跡までクッキリ
もぉ歳なんだから、ちゃんと日焼け対策しなくちゃ

こんな感じで、運動会日和
二女頑張りました

３年生の徒競走は80メートル

赤組がうちの二女ね～

転ぶかも、ビリかも、何日も前から気にしてた二女。
心配性なのよ。
頑張ったなら、何位でもいいんだよと不安にならないように声をかけ続け、本番３位、よく頑張った

YOSAKOIや他競技は、米粒位小さくなっちゃって写真撮れんかったぁ

応援組はというと…

お菓子をむさぼる

仲良くラブラブ傘に入り

AHAHAHA～

暑さにも負けず元気だったがこの後…


お昼の時間になり

お腹痛い━━━

まだ本調子じゃなかったみたい


お食事中の皆様ごめんなさい

この後しばし、こもることに







運動会弁こちら

おっと冷凍したまま苺を忘れるとこだった

☆唐揚げ

☆エビフライ

☆ミニアメリカンドッグ

☆明太ポテト春巻き

☆うずらのチクワ&ベーコン巻き

☆ウィンナー

☆ミートボール

☆サラダ

☆お稲荷さん

☆おにぎり

☆サンドウィッチ

☆苺

計7人前(祖父母＋my family)

長女はね、ボランティア活動があるため運動会これず。

これも内申点upのため
今後募集されるボランティア活動は、全て参加するようにいってあります。
(他で稼げないｶﾗ…悲しす)


無事運動会も終わり、今週からまた幼稚園行事&学校のPTA行事にせっせと行って参ります