昨日新人君のボディ施術チェックで、リンパドレナージュを受けていて。
背中をやってもらった時に、腰の辺りが痛かったんですな。
「ヤバいな」と思い、今日久しぶりに整体へ。
2年以上行ってなくて、先生達も変わってた。
電気治療をしてもらった後、先生が問診をして触診をして。
いざ始まって2秒後。
うわーんイターイ！！
肩の辺りは平気なんだけど、腰に近づくにつれ、全身に響く痛み。
「痛いですか、硬いですね」
そうだよね……痛いっ。
むしろ骨盤周りより胸椎と腰椎が痛いっ！
思わず力むのを、息を吐きながら力まないようにする。
そうしてちょっと硬さが取れたみたい。
お尻と太もも、足の裏も硬かったみたいで。
仰向けになって太ももの内側をやってもらうと……これまた痛ーい！
思わず声が出た。
しっかり解してもらい、筋肉を支えるためのテーピングをしてもらう。
先生によると、
「本来スプリングのように上下しながら体を支える背骨が、
がっちり固まって柔軟性に欠ける為その役割をしなくなっていて、
その周りについている筋肉も固まってしまっている。
筋肉が固まっていると、血流やリンパが滞って流れが悪くなるから、腰に疲れがたまる。
太ももは仙骨に繋がって、やはり体を支えているけれど、硬くなりすぎて支えきれてない」
って事で、毎日来るよう勧められたけど、
「仕事の日はちょっと無理なので、休みの日に来ます」といって帰ってきた。
もともと体は硬かったけど、ここまで固まってると思わなかった。
ちょっとでいいから、毎日柔軟しよう。
あー痛かった……。