恵那峡マラソン

朝雨でしたが
クリスタルパークについたら
雨がやみました

皆さんパワー下さいましては
ありがとうございました

雨上がりの中走ってきました

今までのハーフで一番の辛さでした
2時間10分33秒
今の私の実力です
過去最高の人数
3470人だったそう

詳細はまた
書きまぁす

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バラの風呂

かぶとがバラの風呂用にと
お友達からバラを沢山頂いてきました
訳ありみたいで

倍はあったので
友達に分けてこの量

良い香りもするので
少し飾ってから

バラのお風呂に入るぞ

今日恵那峡マラソンの受付に行ってきました
ボストンマラソンの影響で
荷物チェックがあり　朝は混みそう
遠方の方は　早めがいいですよ

明日は
それなりに（弱気）頑張ってきます！！

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恵那峡マラソン

12.5km　外ジョグ
あいかわらず坂はつらい　

今日は牛の〇〇◎が農作業で多く
畑に配る日だったのか・・・

臭いが・・・あちこちで

でもきっと美味しい収穫物があるのでしょう・・・
風も強くて　帽子が飛んだ

恵那峡マラソンは過去
私が出てから
雨は降った事がない
いつも春の陽気
今年はなんかおかしい天気が続く

２１日天気予報あたらないといいな・・

寒いのと雨って・・・何着たらいいの？

私もかえるも　今までは
晴れ男　晴れ女だから
なんとか念力～パワーだわ
（ウィメンズマラソンはダメだった・・が・・）

雨の日の対処方法
どなたかアドバイスください

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庭

先週末
と今週で
庭を少し変えた
枕木と植木を少々

穴を掘る作業に
苦戦

かぶととかえるに手伝ってもらい
自己流で

枕木は偽木
しかし　見た感じはリアルに木に見える
上手く作ってる

ネットで送料無料半額セールを見つけて
決めた

FRP素材で出来てる為非常に軽い
作業はし易いが
廃棄に問題ありそう
しかし１０年は持つでしょう・・

やはり本物を使いたかったが
私が作業するには
かなり重いのと　シロアリや虫問題等で・・・
　
このようになった
自分はO型
雑なんで　植木は
徐々になおそうと思う

かぶとが何気に
NHKの園芸を見ていたらしく
プチ知識を披露

「なんで？そんな事知ってるの？」と聞くと
ガーデニング番組をたまに見てたらしい

枕木をたてるのに大活躍

私もたまに見てるが　記憶が残っていない・・
さすがはA型？

遠足 外ジョグ

4/16　　ジムジョグ３km　
　　　　バレトン　中級エアロ　 ZUMBA スタジオ楽しい


4/17
今日は春の遠足
４年生初の　お楽しみ
恵那峡まで歩き遊覧船を乗るそう
学校のメンバーで乗るのもきっと楽しいよね

朝慣れない　お弁当を作り
かえるとかぶとを送り出してから

天気が曇りでちょうどいいかも
行くしかない！！！と
外ジョグへ

２０kmのラン　再び　今日は初コース
（らっせい三郷へ　そば打ちが出来る道の駅）
今日は前より歩かなかった

坂はゆっくりでも歩かない目標！！

恵那峡マラソンの心臓破りの坂は　ごめんして
他の坂道コースと

恵那峡マラソンハーフコース
はまだ走った事がなかったので
帰りに分からない箇所だけGO～!

農作業をしているおじさまおばさまがチラホラ
春の農作業の時期なんだぁ

前半ほぼ坂道に　ひぇ～　
よいしょよいしょとコツコツ上がり下がり・・
走ってきた
熊が出そうなコース・・・が少し怖かったが　
とても景色がいいコース（今日は黄砂？で残念　山が見えず）
途中
音楽を聴くのをやめて走ると

水の音や風の音　緑の音　ホーホケキョって
鳥の鳴き声・・・
あ～幸せっ　
平和を感じた

恵那峡マラソンは音楽やめようかな
花が綺麗で春爛漫　自然を楽しもう
新緑を楽しもう
やはり坂ばかりのコース　
坂も楽しもう
とにかく楽しもうがんばろう～！！

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