7/6に
今まで全く興味のなかった 
トレランというものに参加予定

登山も興味のなかった私にお誘いが・・

・・で靴とザック最近やっと買って
いざっ山へ・・って思ったが週末は時間ないし・・あせる
山はあるけど熊が出そうだし・・ってグズグズしていたら
体重は増えるし・・
脚力も落ちるし・・
怪我もしてるし・・と不甲斐ない私・・

先週思いきって中山道ランはじめましたDASH!
っていっても距離も時間も短いが・・

そこで発見
トレラン楽しいかも・・音譜
坂道なんて全く走るっているか早歩き程度なレベルの低いジョグですが
気持ちがいい

木陰だし 足下もフカフカ
重いと思っていた靴も ホールド感が心地いい

難点は長い距離がなかなか一人では色々
怖いので走る事が出来ないのと、虫 毛虫達
今年は毛虫が大発生と地元の方に聞きました

毛虫がぶらぶらしていて
油断すると ひっかけてしまいます・・
蜘蛛の巣も顔に引っ掛かりますが・・・蜘蛛は大丈夫

あとは熊が恐いので鈴をつけて走っています




熊でませんように・・

金曜日は 中山道を歩くおじさん発見
途中ヤクルト配達のママ友に会って
聞いてみると
金曜日は歩いている人が多いそう

中山道は風情があり気に入りました
初めて通る道には
首なし地蔵や姫御殿跡や茶屋跡など見る物があって 面白い
大井宿から大湫宿までは走れそうだが..道がイマイチなのと
やはり・・熊が恐い

今回のコースは
大井宿本陣跡
明治天皇行在所(岩井家)
中山道広重美術館
市神神社
大井城跡
恵那市役所
中野の観音堂
西行硯水公園・西行塚
槇ヶ根の一里塚
槇ヶ根の追分(下街道と合流)
首なし地蔵跡
みだれ坂(みだれ橋)
紅坂の一里塚
ここまで走ってみました 
一人で私勇気あるでしょ
でも山の木陰気持ちいいのよねぇ

西行の森はもう少し手入れしてもらわないと
蛇がいそうで怖いので少しだけ・・
桜が多いので 毛虫もすごかった叫び