今週からラン再開
まだ気になる所はありますが
「走らないと走る事はできないでしょう～～」
（クロコーチ風っ 古っ？）
って内なる声がだんだん日に日に大きくなり．．
とりあえず何も考えず チビチビ走りはじめました
かなり休んだのですが
走る感覚は残っていて
やはり外は気持ちいい～
恵那にしてはあたたかい週 ラッキー
久々ジョグ２０日（１０km）はかなり辛く 重い重い・・
２１日（１７km）だいぶ歩いたが・・ちょっと走れるかな 程度
まだまだ身体はかなり重い 体重やばいね
２４日は（１９km）歩くのは少なくなったがまだ辛い・・
足はパンパン筋肉痛あり
なんとか来週も走る事が出来たら
なんとか２月の試走会は参加してみようかと
思っています
落ち込みましたが
落ち込んでいても損なので・・
あとおニューの ミズノラン靴
あれ？試着の時はよかったが 走ると あれ？ しびれる・・
ダメなの・・あちゃぁ～ 新作なのに・・
他いいこともありましたよ
かえるが嬉しい事運んできてくれました
かえるが学校で
「冬のうた」という曲のピアノ伴奏の
オーデションで選んで頂けました♡
今回は他の学校との交流会でのアンサンブル予定らしい
こんな歌
１．ハイヤハイヤ原っぱに鈴の音振りまいて
小さいそり走るよ真っ白な道
ズンズンズンズンズンズンズンズン
真っ白な道
ズンズンズンズンズンズンズンズン
真っ白な道～
ロシアっぽい曲です
嬉しいのは クラスにとっても上手な女の子がいて
やっと勝てた事
今回はクラスだけで女子４名と男子１名
かえるの学年はピアノ習ってる子が多くて
昨年は１０名ほどの学年でのオーデション
で一回目は落ちて なんとか２回目に選んでもらえて
今年もやるぞ～！とヤル気なかえる
えらいぞ
競争させない学校の雰囲気が嫌いです
運動会も 昔と比べて楽しくない・・
もっと競わせないと！！
かえるはのんびりしてるから 火をつけるのが大変・・
学校の走る事と
学校の伴奏は
負けられないよ！
勝つ事が全てではないけど・・やはり勝つと嬉しい
目標に向かって頑張る事は大切だもの
（今の自分にいいたい(＞＜;)）
あとかえるが
先週お友達家族が連れてって下さるってことで
初のワールドホビーフェア～へ
なにそれ？
全く知らなかった私・・ドームって聞いて
薄着で行かせてしまいました・・
２時間も並ぶってどんなん？？？
LINEで送ってもらった写真にびっくり・・
あちゃぁ～ 寒いよねぇ・・そわそわ一日何も手がつかず・・
長蛇の中友達と並んで
入場後友達とはぐれて迷子になったり・・
色々な経験をして来た
わたしは 先週風邪ひきで
熱と咳がなかなか治らずやっと今週よくなってきた
やっと走るぞ！
咳が早く治るといいな・・走るにはキツい
とりあえず１００k超えを目指します
まだ気になる所はありますが
「走らないと走る事はできないでしょう～～」
（クロコーチ風っ 古っ？）
って内なる声がだんだん日に日に大きくなり．．
とりあえず何も考えず チビチビ走りはじめました
かなり休んだのですが
走る感覚は残っていて
やはり外は気持ちいい～
恵那にしてはあたたかい週 ラッキー
久々ジョグ２０日（１０km）はかなり辛く 重い重い・・
２１日（１７km）だいぶ歩いたが・・ちょっと走れるかな 程度
まだまだ身体はかなり重い 体重やばいね
２４日は（１９km）歩くのは少なくなったがまだ辛い・・
足はパンパン筋肉痛あり
なんとか来週も走る事が出来たら
なんとか２月の試走会は参加してみようかと
思っています
落ち込みましたが
落ち込んでいても損なので・・
あとおニューの ミズノラン靴
あれ？試着の時はよかったが 走ると あれ？ しびれる・・
ダメなの・・あちゃぁ～ 新作なのに・・
他いいこともありましたよ
かえるが嬉しい事運んできてくれました
かえるが学校で
「冬のうた」という曲のピアノ伴奏の
オーデションで選んで頂けました♡
今回は他の学校との交流会でのアンサンブル予定らしい
こんな歌
１．ハイヤハイヤ原っぱに鈴の音振りまいて
小さいそり走るよ真っ白な道
ズンズンズンズンズンズンズンズン
真っ白な道
ズンズンズンズンズンズンズンズン
真っ白な道～
ロシアっぽい曲です
嬉しいのは クラスにとっても上手な女の子がいて
やっと勝てた事
今回はクラスだけで女子４名と男子１名
かえるの学年はピアノ習ってる子が多くて
昨年は１０名ほどの学年でのオーデション
で一回目は落ちて なんとか２回目に選んでもらえて
今年もやるぞ～！とヤル気なかえる
えらいぞ
競争させない学校の雰囲気が嫌いです
運動会も 昔と比べて楽しくない・・
もっと競わせないと！！
かえるはのんびりしてるから 火をつけるのが大変・・
学校の走る事と
学校の伴奏は
負けられないよ！
勝つ事が全てではないけど・・やはり勝つと嬉しい
目標に向かって頑張る事は大切だもの
（今の自分にいいたい(＞＜;)）
あとかえるが
先週お友達家族が連れてって下さるってことで
初のワールドホビーフェア～へ
なにそれ？
全く知らなかった私・・ドームって聞いて
薄着で行かせてしまいました・・
２時間も並ぶってどんなん？？？
LINEで送ってもらった写真にびっくり・・
あちゃぁ～ 寒いよねぇ・・そわそわ一日何も手がつかず・・
長蛇の中友達と並んで
入場後友達とはぐれて迷子になったり・・
色々な経験をして来た
わたしは 先週風邪ひきで
熱と咳がなかなか治らずやっと今週よくなってきた
やっと走るぞ！
咳が早く治るといいな・・走るにはキツい
とりあえず１００k超えを目指します
