大阪マラソン　2013 ②

まだ興奮しています・・
ワクワクが続いていて　熱が冷めない・・
筋肉痛はだいぶ楽になってきました
怪我の部分も今以上痛くなくって大丈夫
筋肉痛はまだ　足,と足の裏が痛い　
腕は前回より痛くない

結果
タイム04:48:11　ネットタイム04:37:10

怪我してでも走れるんだってのがかなりの収穫でした
自分なりに頑張ったと思う

タイムも嬉しいがそのことも嬉しく自信になりました

気持ち悪く吐き気がなかったのも収穫
前回の失敗をクリア？

したかな・・
対策は食べ慣れない物は食べない　食べ過ぎない　
ガスター１０を飲む

大阪マラソン当日

■ホテル６：３５出発
ホテルから１０分ほどでJR森ノ宮駅に着
（トイレがとてもきれいでトイレへ）

■７：１５分にba-jogger、カリメロちゃんと待ち合わせ（またトイレへ）

■７時３０分に写真

ba-joggerさんのマラソンチームの方に便乗
写真に入らせて頂きました
予定では孤独なランナーだった私にもお友達ができて
すごく心強かったです

■荷物をあずけ
８：３５ギリギリまでトイレに並び　（またまたトイレ　スタート前に３回も小心者・・？）
集合時間になってしまい
慌ててダッシュ！私はGゾーン　トイレ待ちも　スタートまでダッシュも
カリメロさんとだから楽しかった　ダッシュはちとキツかったが・・セーフ
Gゾーンの最後尾につき　周りを見ると速そうな人ばかり

怪我していない時のエントリーで　目標タイム４：３０の場所だ
まずったかなぁ・・・心配心配．．

前日の台風の天気がうそのよう
やはり晴れ女だわっ神様ありがとう～！と感謝して
>スタート！！！
天気は途中曇っていたり風があったり　暑かったが・・私のスピードには走り易かった
気がした

怪我が当日まで治らず　とても心配・・練習も３０k走っていない・・それに夏は練習不足

練習では２０k過ぎると痛みが出て来ていたので・・だましだましの練習　怪我の経験は初めてで
自分でもどうしていいのか分からず手探り状態での練習で不安いっぱい
当日まで怖くて怖くて仕方がなかったが
ここまできたら　開き直り　
「絶対に走る！　笑顔！　楽しむ！

」と自分に禁酒をはじめた２週間前から自己暗示をかけていた
でもこわい・・痛くなったらどうしよう・・

スタート～30km
大阪の方の応援と　面白いかけ声　コスプレの方々達
今回はipotはなしで音楽より街の声を聞いて走りました
ノリのいい応援はとても力になって
前半30kmくらいまではとても楽しく笑顔いっぱい
ハイタッチもかなり沢山
それがまた楽しく力になりました

前半は興奮していてやはりペースが速くなる
足の心配もあるので無理せず　行ける所まで気持ちよくいこうと
快適に走りました
ウィメンズの時は２０kmで身体がおかしかったので上出来
30km～35km
しかし３０kmから足の痛みが出てきました・・やばい？？？って思いましたが
気のせい気のせい・・と言い聞かせて　３２kmくらいでロキソニンを水の給水の時に飲んだ

さ～っと痛みが引いたので　よしいこう！
コツコツ走り続けた　

35km～38km
うつむき加減にもなり　徐々にハイタッチが少なくなり・・足も重くなり
辛い辛い　「歩かなければもういいか・・ゆっくりいこう」ペース落ちて来て
マイナスなことばかり思うようになってきた
お腹が空いた・・
ここまで給食はなし　前回のトラウマで今回はブドウ糖と塩分タブレット　ゼリーしか
とらないと決めていたがなにか固形物欲しい

３５kmの給食所でキュウリの浅漬けがあり　ぽりぽり食べながら
走る
「さっぱりして美味しい～」
たこ焼きは欲しいが　食べれないなぁ　一応お腹が落ち着き
走る走る・・とにかく走るペースは落ちはじめ・・
難関の最後の登りの橋の上り・・・
「絶対に歩かない！！！」ゆっくりでしたが何とか歩かないで上りました
塾生だもの！！
まだまだ着かない・・・
「しんどい　辛い　足が重い・・・」あきらめて歩きたい・と思いだし・・

38km～GOAL!
38kmくらいでカリメロさんがすぐ右隣を通り過ぎるのを発見！！！
背中見て　あれ？って気付く
「カリメロちゃ～ん」
わぁ～すごい　
今思うとよく見つけたし　カリメロさんも近くをよく通ってくれたわぁ

奇跡じゃん