足が重い

ジム　１５km

ウィメンズマラソン終わってから
初の１０k越え

足や体が重いのは
マラソンの影響？
走り不足？

来月の恵那峡ハーフが心配・・・
　
でも今回は力抜いて
あせらずのんびりといこう