run

10/13 AM 外run 約9km
10/14　AM 外run 約14km

やったぁ

今日やっと予定なく
6:30 出発して8時着
なんとか約１４km走りました
朝の一時間が・・・なかなかとれずっやっと少し
距離を伸ばしました

いつも登りきれない坂もなんとか「いくぞ！」とヨロヨロ登りきる
小さい壁を乗り越えた気分です

走るのはこれが楽しいのかなぁ
と少しランナー気分


坂が嫌で嫌で他のコースを走っていましたが
少しは成長かしら・・・

日中は日焼けが嫌だし人目も気になるので
朝走りたいのですよねぇ
気持ちいいので朝run大好き

膝が少し走った後違和感があり
これがどんどん走り続けていると痛くなるのかなぁ・・