二回目のマクロビ料理教室へ行きました
今回はベトナム料理です
■カラフルパインセオ
（本物とはちと違いますが・・
野菜をクレープのようなココナッツミルク、
ターメリック入りの生地で包んだ料理）
■ちゃーぞーベトナム風揚げ春巻き
■蓮根団子入り 野菜だしあっさりフォー
■むかごときびのご飯
■ホールグレインバー カラメルポップコーンのような感じ
むかごのご飯はとっても簡単
あとこの先生の料理は揚げ物が付くのと炭水化物が多いのでで 満腹感はかなりあります
でも・・・痩せないなぁ・・・
豆料理をもっと教えて欲しいんですが・・言えないなぁ やはり
2回目でどうこう言うのが間違っている私・・・反省
