痛みの場所がよくわかりません

歩き始めに特に左足な痛みがあります。

しかし、場所がよくわかりません。

膝？ふくらはぎ？足首？

足を上げた時にも着いた時にも痛みます。

しばらく歩くと気にならなくはなるんですが、関節痛なのか、筋肉痛なのかわかりません。

痛みがあるので湿布を貼ろうとするんですが、どこに貼るか悩んだ末、

とりあえず膝とふくらはぎと足首にロキソニンローションを塗ることにしました。

明日はリハビリ。スクワットとかちょっとずつ筋力アップのためのトレーニングを増やしていいか聞いてみようと思います。